Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine japanische Körperarbeit, die vor etwa 100 Jahren entwickelt wurde und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte dient. Shiatsu bedeutet Fingerdruck und mit Hilfe dieses Fingerdrucks wird der Energiefluss entlang der Meridiane ausgeglichen. Die Behandlung findet durch behutsamen Druck am bekleideten Körper statt. Shiatsu wirkt auf allen Ebenen des Seins, indem es gleichzeitig Bewegung, Meditation und Kommunikation ohne Worte ist.
Die Erfahrung zeigt, dass die Ursache von Schmerz oft in unserem Umgang mit uns selbst liegt. Mit Shiatsu können wir durch Berührung, Gespräche und bewusstere Wahrnehmung lernen unseren Körper besser zu verstehen. Dies fördert das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele und bildet die Grundlage für ein beschwerdefreieres Leben.
Die Shiatsu-Behandlung
Shiatsu entspannt und regt die Selbstheilungskräfte an. Es unterstützt uns dabei, uns selbst besser zu spüren und unseren Dialog mit uns selbst und unserer Umwelt zu verbessern. Im Zentrum von Shiatsu steht die achtsame Berührung, die mit sanften Dehnungen und Rotationen verbunden wird. In der Shiatsu-Behandlung kommen verschiedene Berührungen zum Einsatz, die entweder großflächig oder punktuell und mit der ganzen Hand, den Daumen, Ellbogen oder Knien durchgeführt werden können, sowohl sanft als auch kräftig.
Dauer und Ablauf
Eine Shiatsu-Behandlung dauert bis zu einer Stunde und findet weitgehend in Stille statt. Sie kann auf einem Futon oder auf einer Liege gegeben werden.
Dauer: ca. 1 Stunde mit Vor- und Nachbesprechung
Ausgleich: 80 Euro
Termine: nach Vereinbarung
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